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Smoothie mangue-banane
Petit-déjeuner5 minVégétarienContient : Lactose
Une recette de petit-déjeuner légère (250 kcal), prête en 5 minutes, végétarienne. MenuFit l'intègre automatiquement dans votre programme quand elle correspond à vos besoins caloriques, à votre objectif et à vos exclusions, et ajuste les quantités à votre profil.
Valeurs nutritionnelles (1 portion)
250kcal
7 gprotéines
46 gglucides
5 glipides
Ingrédients pour 1 personne
- Mangue — 100 g
- Banane — 1 pièce
- Yaourt nature — 100 g
- Graines de chia — 5 g
Préparation
- Mixez mangue, banane et yaourt.
- Ajoutez les graines de chia par-dessus.
Gratuit, sans inscription, vos données restent sur votre appareil.
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