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Bol de skyr, kiwi & graines de chia
Petit-déjeuner4 minVégétarienContient : Lactose
Une recette de petit-déjeuner riche en protéines (24 g, soit 30 % des calories), prête en 4 minutes, végétarienne. MenuFit l'intègre automatiquement dans votre programme quand elle correspond à vos besoins caloriques, à votre objectif et à vos exclusions, et ajuste les quantités à votre profil.
Valeurs nutritionnelles (1 portion)
320kcal
24 gprotéines
36 gglucides
8 glipides
Ingrédients pour 1 personne
- Skyr — 200 g
- Kiwi — 2 pièces
- Graines de chia — 10 g
- Miel — 10 g
Préparation
- Versez le skyr dans un bol.
- Ajoutez le kiwi en dés, les graines de chia et le miel.
Gratuit, sans inscription, vos données restent sur votre appareil.
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