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Crêpes de sarrasin au fromage frais
Petit-déjeuner15 minVégétarienContient : ŒufsContient : Lactose
Une recette de petit-déjeuner légère (400 kcal), végétarienne. MenuFit l'intègre automatiquement dans votre programme quand elle correspond à vos besoins caloriques, à votre objectif et à vos exclusions, et ajuste les quantités à votre profil.
Valeurs nutritionnelles (1 portion)
400kcal
12 gprotéines
46 gglucides
16 glipides
Ingrédients pour 1 personne
- Farine de sarrasin — 60 g
- Œufs — 1 pièce
- Fromage frais — 60 g
- Fruits rouges — 60 g
Préparation
- Mélangez farine, œuf et un peu d'eau ; cuisez deux fines crêpes.
- Garnissez de fromage frais et de fruits rouges, roulez.
Gratuit, sans inscription, vos données restent sur votre appareil.
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