Riz sauté à l'œuf & petits légumes
Dîner15 minVégétarienContient : ŒufsContient : Soja
Une recette de dîner végétarienne. MenuFit l'intègre automatiquement dans votre programme quand elle correspond à vos besoins caloriques, à votre objectif et à vos exclusions, et ajuste les quantités à votre profil.
Valeurs nutritionnelles (1 portion)
500kcal
20 gprotéines
58 gglucides
18 glipides
Ingrédients pour 1 personne
- Riz basmati — 60 g
- Œufs — 2 pièces
- Légumes wok — 150 g
- Sauce soja — 10 ml
- Huile de sésame — 5 ml (fond de placard)
Préparation
- Cuisez le riz, faites sauter les légumes 5 minutes.
- Ajoutez riz et œufs battus, déglacez à la sauce soja.
Gratuit, sans inscription, vos données restent sur votre appareil.
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