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Pâtes complètes à la bolognaise de lentilles
Déjeuner25 minVégétarienContient : Gluten
Une recette de déjeuner végétarienne. MenuFit l'intègre automatiquement dans votre programme quand elle correspond à vos besoins caloriques, à votre objectif et à vos exclusions, et ajuste les quantités à votre profil.
Valeurs nutritionnelles (1 portion)
560kcal
26 gprotéines
92 gglucides
10 glipides
Ingrédients pour 1 personne
- Pâtes complètes — 80 g
- Lentilles vertes cuites — 150 g
- Tomates concassées — 150 g
- Carottes — 80 g
- Oignon — 1 pièce
- Huile d'olive — 10 ml (fond de placard)
- Herbes de Provence — 1 c. à c. (fond de placard)
Préparation
- Faites revenir oignon et carotte râpée, ajoutez lentilles, tomates et herbes ; mijotez 15 minutes.
- Cuisez les pâtes et nappez de sauce.
Gratuit, sans inscription, vos données restent sur votre appareil.
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