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Croque léger jambon-salade

Une recette de déjeuner prête en 10 minutes. MenuFit l'intègre automatiquement dans votre programme quand elle correspond à vos besoins caloriques, à votre objectif et à vos exclusions, et ajuste les quantités à votre profil.

Valeurs nutritionnelles (1 portion)

Ingrédients pour 1 personne

• Pain complet — 70 g
• Jambon blanc — 50 g
• Fromage râpé — 30 g
• Salade verte — 40 g
• Tomate — 1 pièce

Préparation

1. Garnissez le pain de jambon et de fromage, passez 3 minutes au four.
2. Servez avec salade et tomate.

Gratuit, sans inscription, vos données restent sur votre appareil.

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