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Toast de chèvre frais, tomate & basilic
Petit-déjeuner6 minVégétarienContient : GlutenContient : Lactose
Une recette de petit-déjeuner légère (320 kcal), prête en 6 minutes, végétarienne. MenuFit l'intègre automatiquement dans votre programme quand elle correspond à vos besoins caloriques, à votre objectif et à vos exclusions, et ajuste les quantités à votre profil.
Valeurs nutritionnelles (1 portion)
320kcal
13 gprotéines
32 gglucides
15 glipides
Ingrédients pour 1 personne
- Pain complet — 60 g
- Chèvre frais — 40 g
- Tomate — 1 pièce
- Basilic — 3 feuilles (fond de placard)
Préparation
- Toastez le pain, tartinez de chèvre.
- Ajoutez la tomate en rondelles et le basilic.
Gratuit, sans inscription, vos données restent sur votre appareil.
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