Soupe de légumes & tartine chèvre-miel
Dîner25 minVégétarienContient : GlutenContient : Lactose
Une recette de dîner végétarienne. MenuFit l'intègre automatiquement dans votre programme quand elle correspond à vos besoins caloriques, à votre objectif et à vos exclusions, et ajuste les quantités à votre profil.
Valeurs nutritionnelles (1 portion)
430kcal
14 gprotéines
48 gglucides
20 glipides
Ingrédients pour 1 personne
- Légumes pour soupe — 350 g
- Pain complet — 60 g
- Chèvre frais — 40 g
- Miel — 10 g
- Huile d'olive — 5 ml (fond de placard)
Préparation
- Cuisez les légumes en soupe, mixez.
- Toastez le pain, tartinez de chèvre et de miel, passez 2 minutes au four.
Gratuit, sans inscription, vos données restent sur votre appareil.
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