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Bol d'avoine, banane & beurre de cacahuète
Petit-déjeuner6 minVégétarienContient : GlutenContient : Fruits à coque
Une recette de petit-déjeuner prête en 6 minutes, végétarienne. MenuFit l'intègre automatiquement dans votre programme quand elle correspond à vos besoins caloriques, à votre objectif et à vos exclusions, et ajuste les quantités à votre profil.
Valeurs nutritionnelles (1 portion)
430kcal
15 gprotéines
60 gglucides
14 glipides
Ingrédients pour 1 personne
- Flocons d'avoine — 60 g
- Boisson d'amande — 200 ml
- Banane — 1 pièce
- Beurre de cacahuète — 15 g
- Cannelle — 1 pincée (fond de placard)
Préparation
- Chauffez la boisson d'amande, versez les flocons et laissez gonfler 3 minutes.
- Ajoutez la banane en rondelles, le beurre de cacahuète et la cannelle.
Gratuit, sans inscription, vos données restent sur votre appareil.
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