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Edamame au sel de mer

Une recette de collation riche en protéines (11 g, soit 35 % des calories), prête en 5 minutes, végétarienne. MenuFit l'intègre automatiquement dans votre programme quand elle correspond à vos besoins caloriques, à votre objectif et à vos exclusions, et ajuste les quantités à votre profil.

Valeurs nutritionnelles (1 portion)

Ingrédients pour 1 personne

• Edamame — 100 g

Préparation

1. Plongez les edamame 4 minutes dans l'eau bouillante.
2. Égouttez et salez légèrement.

Gratuit, sans inscription, vos données restent sur votre appareil.

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